升旗儀式主持：初二2班 杜雨欣

值周班：初二8班、 高二1班

總值周長：初一8班宋廣豪、高一1班 梁子晨

讀稿人：初二2班 李冉陽

本周是本學(xué)期的第6周，這個(gè)星期，全校有43名同學(xué)過生日，我們?nèi)w師生祝本周過生日的同學(xué)生日快樂、成長快樂！我們也期待著收到老師的生日卡，老師，您的祝福、您的期望，是我們青春歲月里最溫暖的記憶。

今天距高考還有74天，中考還有88天。你自律的程度，決定了人生高度；因?yàn)樽月?，你?jīng)常實(shí)現(xiàn)自己的想法，找到自豪感。機(jī)遇，總是給有準(zhǔn)備的頭腦，自律的人，總是被眷顧！全世界都會為全力以赴，不斷奔跑的人讓路。愿我們都能成為一個(gè)自律的人，活出自己想要的樣子。

自律的人能發(fā)光

培養(yǎng)一個(gè)自律的習(xí)慣可不容易。自律的人，往往就像閃耀的“明星”，鮮亮的讓周圍的人感覺蓬蓽生輝。沈從文有句名言：征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的起始。一個(gè)開始征服自己缺點(diǎn)的人，已經(jīng)開始自律之旅。

從我們的弱點(diǎn)，開始加強(qiáng)自律。經(jīng)常有人抱怨自己沒有自控力，不長進(jìn)。其實(shí)，很多人不是沒努力，是不清楚問題在哪里。不要以為語文不好，好好閱讀就行。閱讀這件事，不簡單，要有目標(biāo)，得按年齡、喜好、識字水平等去規(guī)劃。家里有沒有一個(gè)安靜溫馨的場所，讓你靜下來看書呢？你有沒有親子閱讀的基礎(chǔ)和獨(dú)立閱讀的習(xí)呢？我們每一個(gè)不足的彌補(bǔ)，都需要按目標(biāo)、計(jì)劃、有效的方法實(shí)施，然后再循環(huán)努力，取得一點(diǎn)進(jìn)步。找出自己的不足，查出原因，找到科學(xué)的方法，才能不斷長進(jìn)。上課總是不專心，那就先分析出自己不專心的原因：是覺得都會，還是聽不懂，還是覺得沒意思，還是睡眠不足影響聽課效率，還是被其它事物所吸引？找出原因后，想想解決辦法。然后每節(jié)課要求自己認(rèn)真聽10分鐘，再到15分鐘，再到20分鐘，直到40分鐘都能全神貫注為止。

自律的人，不是多么十全十美，是經(jīng)常檢查自己，自覺監(jiān)督自己，幫助自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。不自律的人，往往被小欲望和情感的所奴隸，離開別人的督促有點(diǎn)寸步難行。我們終將長大，需要自我約束，對生活有掌控感。要對誘惑能保持清醒，唯有堅(jiān)持自律。自習(xí)時(shí)拒絕說話的誘惑，跑操時(shí)忍住疲勞的懈怠，值日時(shí)打消偷懶的想法，復(fù)習(xí)時(shí)戒掉輕慢的浮躁，自律讓你掌控住自己的每一分秒。

一個(gè)自律的人，往往懂得自愛、勇于自省、善于自控。每一個(gè)人都有好奇心，把握好了就會成為夢想，有志向的人樂意去行動(dòng)，不停行動(dòng)形成積累，就開始脫穎而出。自律的人，越來越自愛，享受自己的想法實(shí)現(xiàn)的成就感，更加有行動(dòng)的動(dòng)力，越來越自控，開啟學(xué)霸模式。自律的人之所以優(yōu)秀，往往與其行動(dòng)力都強(qiáng)密切相關(guān)。他們從來不做“做思想的巨人，行動(dòng)的矮子”，行動(dòng)讓我們獲得成就感，越來越優(yōu)秀，志向越來越遠(yuǎn)大。

你有多自律，就有多自由?？档掠芯涿裕核^自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。我們的自由之路，是自己走出來的，不是靠父母和他人的監(jiān)督養(yǎng)成的。早晨出門前，整理好自己的校服胸卡，檢查作業(yè)和學(xué)習(xí)用品是否帶齊全；路上遵守交通規(guī)則，騎車不逆行，過馬路走斑馬線；到學(xué)校門口，自覺站隊(duì)等候；來到班里，入室即靜，入座即學(xué)；課堂上認(rèn)真做好筆記；寫作業(yè)時(shí)寫好每個(gè)字，做好每一道題；撿起地上的垃圾，讓自己的周圍保持干凈整齊；領(lǐng)餐時(shí)整齊排隊(duì)，端著湯碗靠邊行走，不奔跑等等。每時(shí)每刻，都按學(xué)校的規(guī)章制度嚴(yán)格自律，日積月累，內(nèi)化成自己良好的習(xí)慣，你就會發(fā)現(xiàn)一個(gè)勤奮、嚴(yán)謹(jǐn)、踏實(shí)的自己。這樣的你，離成功越來越近。

你自律的程度，決定了人生高度；因?yàn)樽月桑憬?jīng)常實(shí)現(xiàn)自己的想法，找到自豪感。機(jī)遇，總是給有準(zhǔn)備的頭腦，自律的人，總是被眷顧！全世界都會為全力以赴，不斷奔跑的人讓路。愿我們都能成為一個(gè)自律的人，活出自己想要的樣子。你越勤奮，越努力，越自律，你的人生就會越優(yōu)秀。

周評比第5周周評比成績，請我們的主管干部在本周的班委會上進(jìn)行有針對性的分析，干部嚴(yán)肅工作、團(tuán)結(jié)負(fù)責(zé)，才能形成優(yōu)秀班級。

請團(tuán)書中隊(duì)長關(guān)注“紀(jì)律表現(xiàn)”，提出表揚(yáng)的班級有：

初一：234567   初二：1357    初三： 全部  

高一：34       高二：123     高三：23

請衛(wèi)生委員關(guān)注“衛(wèi)生管理”，提出表揚(yáng)的班級有：

初一：123478    初二：1356    初三：12456

高一：124       高二：123     高三：124

請班長關(guān)注，總評表揚(yáng)的班級有：

初一：2457      初二：1356     初三：146

高一：34        高二：123      高三：23

鈴聲音樂午餐后音樂是《風(fēng)居住的街道》，是一首浪漫的舒緩的音樂，自由的風(fēng)是街道的過客，風(fēng)雖在街道居住過，可是風(fēng)已經(jīng)飄遠(yuǎn)，那被風(fēng)輕撫過的街道卻依然惦記著它，盼望它的到來，帶來新的生命希望。午休后音樂為《逆戰(zhàn)》，“在這個(gè)風(fēng)起云涌的戰(zhàn)場上，暴風(fēng)少年登場；在戰(zhàn)勝烈火重重的咆哮聲，喧鬧整個(gè)世界?！赌鎽?zhàn)》用這樣一段振奮人心的歌詞開唱，恰如其分地展現(xiàn)了年輕人敢于逆流而上、不放棄、堅(jiān)持自我的態(tài)度。